薄毛 原因 運動不足

薄毛になる原因のとして挙げられるものの中に有名なものとしてストレス、血液の流れが悪い、睡眠不足が挙げられます。これらが発生するのは様々な原因がありますが、ある一つの習慣を加えることで大きく改善することができます。それは「適度な運動」です。 適度な運動が薄毛の原因とされる「ストレス、血液の流れが悪い、睡眠不足」をどのように解消するのかを紹介したいと思います。 ・ストレスを解消する役割 …

続きを読む

薄毛 原因

薄毛とは以前に比べて毛髪が薄くなってしまっている場合を言いますが、薄くなっているということは「毛髪が抜ける・細くなる」といった毛髪が正常な発達をしなくなった状態を意味します。なぜ、正常な発達をしなくなってしまうのか。これには原因として4つの要因が挙げられます。 ・ストレス ストレスは心と体の両面に悪い影響を与えます。ストレスを受けることでホルモンバランスが崩れて血液の流れが阻害されると毛…

続きを読む